co jeszcze

[...] 40kg/40kg/40kg 35kg/40kg/40kg Wieczorem jiu jitsu. W drodze na zajęcia dopadła mnie ulewa. Dotarłam przesiąknięta. Żeby było zabawniej to w drodze powrotnej padało jeszcze mocniej.. Wróciłam zziębnięta, mokra i głodna. Pierwsze co to ciepły prysznic. Potem wpadła pomarańcza i dodatkowy posiłek. Dostałam drgawek, cukier musiał spaść. [...]

[...] Wiosło Pendlay, chwyt na szerokość WL: 6x4x100 (dziwną miałem sytuację przy rozgrzewce, taki wir, że zapomniałem pod, które wiosło się rozgrzewam :-P) Podciąganie nachwytem: 6,6,3x4x10kg Mam film ze wszystkich możliwych ujęć, brakowało jeszcze w zębach telefon trzymać @@-) https://www.youtube.com/watch?v=FMxYDHOwnFo&feature=youtu.be

[...] rzeźbę i jednocześnie może być stosowane na masie to jest to czego nie masz, czyli dieta. Bo to że Ty wiesz co jeść to nie znaczy że od samej wiedzy się urośnie, samą wiedzą jeszcze nikt muskli nie zbudował znaki interpunkcyjne ogarnij i litery na klawiaturze, ty chcesz pomocy to pisz wyraźnie, żeby nie trzeba było dekodera używać ok? . Ile tego [...]

[...] 5x10 Glute Ham rise 5x10 8+12 10 12,5 15 17,5 25 RDL z hantlami 8+12 8kg 6kg 7kg 8kg 9kg 10kg + ćwiczenia do mostków 1. Minimalnie pobiłam rekord w seriach roboczych. A jeszcze zapas jest spokojnie. Trafiłam na fajnego trenera na siłowni i dał mi kilka fajnych uwag. Takie drobiazgi, a mega pomocne jak ktoś z boku widzi i poprawi. Sztanga [...]

[...] później dotarłam na siłownię, zresztą również dzisiaj średnio mi się chciało ćwiczyć co widać po rozpisce treningu. Brak weny do walki i ogólnie brak motywacji, a żeby jeszcze bardziej się zdołować patrzyłam na swoje odbicie w lustrze - zwłaszcza na dół ciała i na w dalszym ciągu rzucający się w oczy cellulit, który widoczny jest nawet [...]

[...] gralo maks 12 tyg . Odblok mam hcg musze skolowac clomid a jako jestem w brukseki to narazie ciezko jest pewnie bede musial od nas z Polski ciagnac . jak najlepiej rozpisac ten cykl . Posiadsm jeszcze 3x 10 ml drostanole propionate nawet nie czytalem na temat tego towaru nie wiem co to jest wiem jedyne ze na rzezbe wiec se to zostawi.

[...] Zajechałem się wczoraj szlifując ściany i dzisiejszym noszeniem płyt. Myślę nawet na cofnięciu się o 2 tyg na tym ćwiczeniu, żebym trochę odsapną. Zwłaszcza, że szlifowania jeszcze mam, a materiał który dziś odebrałem, sam się na górę nie wciągnie. Druga sprawa w piątek pompki na poręczach. Też może być ciężko. Dużo mam roboty gdzie łapy, trochę [...]

[...] że dobre stężenie ma dose. Co do dose nowego to dzis odebralem wynik bo badam po kolei genamed dose genesis nexium,genamed 4.5x norma,dose nowa szata obecnie kibel 2x norma bite 500 week 10h od iniekcji 3tyg kazdy. Pozdrawiam,nastepny genesis za 3tygodnie napyerdol ta kwestie jeszcze na K^^ zeby byl komplet, bo na zwierzaku juz sie pozaliles %-)

[...] muszę przyznać. Nie jestem przyzwyczajony do tego typu treningu i dużo nie brakło, żebym zszedł na zawał, ale to pierwszy raz. Może być już tylko lepiej. Teraz wróciłem jeszcze z charatania w gałę, także aktywności dzisiaj trochę było, bo aero z rańca też oczywiście weszło. Trochę dzisiaj oszukałem bo wleciał pączek po tych kompleksach, ale [...]

A powiedzcie mi jeszcze jaka jest różnica z ta metą na początku lub na końcu,co tak w rzeczywistości jest korzystniejsze? Czy przy tak krótkim cyklu nie ma to żadnego znaczenia? Możesz zrobić tak: 1-6 metka 1-8 prop 1-7 metka 1-8 prop 1-8 metka 1-8 prop Nie ma przeciwwskazań ;-)

Moze dlatego ze hcg juz biore w brzuch co to ma do rzeczy ? Boldek powinien zwiększyć liczbę erytrocytów (czerwonych krwinek) to jest dla mnie bardzo ważna informacja, o ile jeszcze Boldenon zwiększy mi ilość czerwonych krwinek? będzie to w granicach normy? żeby lekarz mi przedłużył medycyne pracy bez żadnych problemów.

A powiedzcie mi jeszcze jaka jest różnica z ta metą na początku lub na końcu,co tak w rzeczywistości jest korzystniejsze? Czy przy tak krótkim cyklu nie ma to żadnego znaczenia?

Spokojnie na dłuższe cykle przyjdzie jeszcze pora,wszystko z głową. Skończę ten,zredukuje i pomyślimy co dalej. Dobre podejście :-))

Lodziak uposledza dzialanie T3, połączenie T4 i T3 sprawdza się jak idzie jeszcze gh, podesle linka jak dorwe, wiedza na te tematy nie kończy się w polskim internecie, warto czasami zobaczyc co mają do powiedzenia w usa, bo wiedzą o bb tu a tam to wielka przepaść, zresztą na innych polskich forach też długo rozkminiali dlaczego na novo jest [...]

Spokojnie na dłuższe cykle przyjdzie jeszcze pora,wszystko z głową. Skończę ten,zredukuje i pomyślimy co dalej.

[...] pionie to strach przed tym, że znowu będę gruby i fakt, że mam plan do wykonania który Sol mi nakreśla - a nie lubię zawodzić, co nie zmienia faktu, że robię to na siłę jak jeszcze nigdy wcześniej.... Gdyby nie to, j**nął bym to wszystko. Przez 30 miesięcy były tylko wyjątki typu wakacje, kontuzja gdzie nie trenowałem. Teraz.... Ehh :) a tam [...]

[...] do pozostałych to tak jeden jest w żel/płyn jak kto woli drugi jest w formie fog innymi słowy rozpyla się jak dezodorant. Co do szybkości działania to rzecz jasna że ten w formie aerozolu czyli ten Gaz pieprzowy Sabre Red MK3 520010-C (chmura). Tylko jeszcze musisz sprecyzować gdzie będzie częściej używany czy na podwórku czy w pomieszczeniach?

Ja nie rozumiem po co oni pisza te ksiazki w trakcie trwania "kariery", szczegolnie ze przed Conorem pewnie jeszcze sporo ciekawych pojedynkow. To samo z Ronda. Mogli by poczekac tak jak Tyson czy teraz Floyd albo rzesza pilkarzy.

wybrałbym pn sr pt, lub jak drugi schemat to pn czw sobota, bo trenując w niedziele nie masz dni regeneracji na poniedziałkowy trening. Zalezy jeszcze co to beda za treningi

[...] nad czymś mocniejszym,ewentualnie to samo ale dłużej. Krzykacz masz racje,może i nic nie wniesie ale przecież nie wyrzucę tego do śmieci. Co do PCT to się na pewno odezwę. I jeszcze jedno darować sobie te badanie prolki teraz i progesteronu i zrobić po miesiącu cyklu. Czy jednak iść i zrobić przed dla pewności ? Choć na 99% jest gitara wsio.